常見就診需求

情緒低潮、憂鬱與躁鬱困擾

持續情緒低落、失去興趣、容易疲累、煩躁或情緒起伏時，可以由精神專科門診協助整理睡眠、壓力、身體狀態與生活變化。

情緒低潮不只是心情不好

可能同時出現提不起勁、失去興趣、疲累、睡眠或食慾改變、注意力下降、容易自責，或對生活感到無力。若狀況持續，建議由醫師協助評估。

有些人的困擾不是只有低落，也可能有一段時間特別亢奮、睡很少也不累、衝動消費或情緒明顯起伏。這些線索都可以在門診中一起整理。

可以先記下情緒變化持續多久、睡眠與食慾是否改變、最近是否有壓力事件、是否曾使用藥物或就醫。若有自傷念頭或立即危險，請優先尋求急診或即時協助。

情緒低潮多久需要就醫？add

沒有固定天數，但如果已經影響睡眠、工作、人際或日常生活，或自己越來越難調整，就建議和醫師討論。

情緒問題一定會被診斷成憂鬱症嗎？add

不一定。門診會依症狀、持續時間、生活影響與過去狀況評估，網站內容不能替代診斷。