常見就診需求

第一次看身心科可以先準備什麼？

第一次看身心科不需要先把所有問題想清楚。可以先整理睡眠、情緒、壓力、身體不適、用藥與過去就醫經驗，並以電話確認預約方式。

不用先把自己診斷好

第一次來診的重點不是講得完美，而是把最近最困擾你的狀況說出來。醫師會透過問診協助整理睡眠、情緒、壓力與身體反應。

包含症狀何時開始、最近是否變嚴重、睡眠與食慾狀況、工作或家庭壓力、曾經使用的藥物、過去就醫經驗，以及最想改善的問題。

目前確認採電話預約。是否需要攜帶特定資料、報到時間與掛號方式，建議在電話預約時一併詢問診所。

第一次看身心科會不會不知道怎麼說？add

很常見。可以從最近最困擾你的症狀開始，例如睡不好、焦慮、情緒低落或身體不適。

需要先準備病歷或藥單嗎？add

若手邊有過去用藥、就醫紀錄或檢查資料，可以帶來協助醫師了解狀況；實際需要資料請電話確認。